Vill du ha hjälp med att gå ner i vikt eller få bättre sömn är du välkommen till våra grupper där vi jobbar med kognitiv inriktning. Med detta menas att du får hjälp med att hantera det du tänker och känner, bättre förstå ditt beteende och verktyg för förändring.
Vi erbjuder träning i vår träningslokal; vi har kostnadsfri träning för våra kunder vardagar mellan 8 – 16. Du kan också abonnera tid på kvällar och helger. Våra sjukgymnaster instruerar och du kan få ett personligt träningsprogram.
Vi erbjuder olika alternativa träningsprogram med eller utan ledare t ex pausgympa, stavgång eller gympa på arbetsplatsen.
Vi erbjuder också friskvårdsmassage på arbetsplatsen eller i Ludvika.
Våra hälsoprofiler som beskrivs närmare under Våra tjänster är också en del i vårt hälsoutvecklingsprogram.